言葉の力で人生が変わる

「時間がないからできない」「お金があればできるのに」という言葉、よく聞きますよね。
これを続けていると、実際に何も始まらず、何もできなくなってしまいます。
言葉を使って、自分で自分を動かなくていいようにしているんです。

でも、「絶対に次のプレゼンを成功させる」「海賊王になる！」みたいにポジティブな言葉を使い続けると、
不思議とそれが現実になることがあります。
これは「プライミング効果」といって、言葉が私たちの行動に影響を与える現象です。

言葉は私たちの記憶に影響を与え、その記憶が私たちの考えや行動を変えます。
例えば、選択を迫られた時、過去の経験や知識に基づいて判断します。
このように、私たちは記憶によって形成されているとも言えます。

ネガティブな言葉はネガティブな記憶を作り、その後のネガティブな行動や結果につながります。
だから、ポジティブな言葉を使うことで、人生をより良い方向に変えることができます。

しかし、注意が必要なのが「口癖」です。
多くの人は無意識にネガティブな口癖を使っていて、それを変えるのは難しいです。
まずは、自分が無意識にネガティブな口癖を使っていないか、日々チェックしてみましょう。
気づいたら、プラスの言葉で言い換える習慣をつけるといいですよ。

例えば、「今日はついてなかったけど、明日はもっと良くなるはず！」と前向きに終わらせるとか。
もし難しいようなら、自分にとってプラスになる言葉を付け加えてみてください。
「疲れたけど、帰ったらお気に入りのチョコを食べよう」といった感じで。

このようにして、言葉を上手く使って、素敵な人生を歩んでいきましょう！